この記事は金属スプーンが苦手な原因や対策について書いています。
ステンレスやアルミ、銀などの金属製のスプーンやカトラリーが苦手な方は意外と多いですよね。
家では木製やメラミンのスプーンを使用していますが、外食などでは避けられません。
そこで今回は、私と同じ悩みを持つ方のために金属製のスプーンが苦手な原因や対策について調査し、まとめました。
- 金属スプーンが苦手な原因
- 外で出来る対処法
- 金属スプーンが苦手なのは治せる？
Contents
金属スプーンが苦手な人はけっこう多い！
金属スプーンが苦手なことって、なかなか周りの人には言わない人もいますよね。
ですので、「自分だけなんじゃないか」と思われがちですが今回の調査で、金属のスプーンが苦手な人がけっこういることがわかりました。
金属スプーン苦手すぎて未だに赤ちゃんみたいなスプーンで食べてる
— ある る (@NAKAKITACHAN) May 16, 2021
金属の味がするスプーンが苦手すぎて一人暮らしのでは木のスプーンを使っている。口にいれてもぞわぞわしない金属スプーンがほしい。プリンとかはやっぱりそっちの方が食べやすいし。
— nakae (@lo8_o5) June 4, 2020
何かで見たんですけど金属スプーンの感触？が離乳期に苦手なお子さんっていらっしゃるみたいで、金属スプーンから木かプラスチックのスプーンに変えたら食が戻った話を思い出したんですー
役に立ってなによりであります✨— 笛のまこも☆HR5 (@mcmbabylonia8) February 16, 2020
離乳食期（生後6ヶ月〜）の赤ちゃんの時から苦手な人もいるんだとか。
苦手な理由も人によって様々です。
- 音が苦手
- 味が苦手
- 口の中にいれるとゾワゾワする
- 頭が痛くなる
など、色々な理由があることがわかりました。
金属スプーンが苦手な原因は3つ！酸っぱい味がしたら要注意！
金属スプーンが苦手な理由としてあげられているのは主に3つ。
- 味が苦手
- 音が苦手
- ピリピリ・ゾワゾワする
1つずつ詳しく見ていきましょう。
金属スプーンの音が苦手
金属のスプーン苦手でさ。
皿とスプーンか当たる音と金属スプーンが歯に当たるのが、黒板を引っ掻くのと同レベルで苦手— 香乃子 (@karuta_roromiya) May 30, 2021
金属スプーンの音が苦手な人は、
- お皿など他の食器との接触音
- 歯に当たった時の音
が不快に感じるとのこと。
こうした高音はあかちゃんの鳴き声や人の叫び声、ホイッスルの音など危険を知らせる際の音域と同じ周波数なので不快に感じるのではないか、ということがイギリスのNewcastle University（ニューキャッスル大学）の研究者であるDr. Sukhbinder Kumar（スホビンダー・クマール氏）率いる研究チームによって明らかにされています。
金属スプーンの味が苦手
食器は金属でもいいけど、スプーンは木製がいい。
金属の味がするので金属スプーン苦手。— 田中太郎 (@kutabiretamichi) September 30, 2018
鉄の味がする、食べ物の味が変わってしまう、と感じている人も多いですよね。
想像するだけで口の中が変な感じになるという人も・・・。
ただ苦手、というだけならいいのですが病気によって味覚や舌にある味蕾という味を感じる部分に障害が起こり、金属の味がする症状が出る場合があります。
腎臓病や亜鉛欠乏性味覚障害、自己免疫疾患、膠原病などがあります。
少しでもおかしいな、と思ったら病院で検査を受けましょう。
金属スプーンでゾワゾワ・ピリピリするのが苦手
金属のスプーンを口に入れた時、「酸っぱい味」や「鉄の味」がするから苦手という場合はスプーンの味を感じ取っているだけではありません。
舌とスプーンの間に微弱電流が流れているのも原因の1つです。
微弱電流を発生させるのは、
- 歯の金属の被せもの
- 口の中の水分
- 食べ物
味だけではなく、ピリピリするなどの症状がある場合は、歯科治療の際に保険適応の金パラジウム銀合金の被せもの金属が溶け出している可能性もあるので注意しましょう。
金属スプーンで金属アレルギー？
金属スプーンを使うことで、手や口の中、口のまわりがかゆくなったりする場合もあります。
また、歯科治療で使用した金属製の被せものが長期間に渡って少しづつ溶け出し、それが蓄積して金属アレルギーを発症してしまうこともあるんだそう。
少しでもおかしいな、と思ったら病院を受診しましょう。
金属スプーンが苦手な人が出来る3つの対策
食事は1日に3回、80歳までに88,000回もの回数になります。
そんな回数をずっと我慢しつづけるのは辛いですよね。ここで対策をご紹介しますので楽しく美味しい食事の時間を楽しむための参考にしてくださいね。
金属以外のスプーンにする
金属スプーンが苦手って話したら親がめちゃくちゃ買ってきてくれた pic.twitter.com/i1V3JFirCM
— せにゃん (@r_0kq) April 21, 2021
1番手っ取り早く解決する方法です。
- 木製
- セラミック
- プラスチック
- 陶器
- シリコン
など探してみるとたくさんあります。
音が苦手な方は音のしにくいシリコン製がおすすめです。
お店のチョイス
自宅で一人で食事をする時にはスプーンを変えればOKですよね。しかし、音が苦手な人は他人と一緒に食事している時もこの不快感がつきまといます。
- 一緒に食事をしている人の出す音
- 隣のテーブルの人たちが出す音
誰かと楽しく食事をしたいなら、お店のチョイスも重要です。
和食なら基本的にお箸なので、金属音はしません。
フレンチやイタリアンでもカトラリーをお箸に変更してくれるお店もありますので事前に電話などで確認しておくといいでしょう。
変更は不可でも、マイ箸やマイスプーン持ち込み可のお店もあります。
周りの方々に苦手なことをお知らせして、協力してもらうとなおいいですね。
歯医者さんで治療する
歯科治療の被せものが原因の場合は歯医者さんで他の素材のものに変更してもらいましょう。
自費治療になってしまうのがネックですが、ジルコニアなど金属以外の素材もたくさん選ぶことが出来ます。
一見金属は使用していないと思っていても、土台が金属でその上に白い陶器やジルコニアなどの被せものをしている場合もありますのでピリピリしたり、ぞわぞわしたりする場合は一度歯科で相談してみてはいかがでしょうか？
生活習慣を見直す
亜鉛不足だったり鉄分が不足している状態だと味覚障害の一種として金属の味がする場合があります。
睡眠不足やストレスでも味覚障害が起こる場合があるので、生活習慣をしっかり見直しましょう。
- 栄養バランスのいい食事
- 食事は1日3食
- 水分をしっかり摂る
- 睡眠もしっかり摂る
- ストレス発散をする
- ストレスを溜めないように気をつける
- 無理はしない
金属スプーンが苦手な原因を知って、不快感から解放！
いかがでしたでしょうか？
金属スプーンが苦手な理由や原因は1つではないことがわかりました。
- 味が苦手
- 微弱電流が原因の場合も
- 音が苦手な人は周囲の協力も必要
- 歯科治療が原因の場合も
- 一番簡単で安価なのが木製のスプーンに変えること
- 和食のお店なら音の心配なし
参考にして楽しい食事の時間をお過ごしくださいね。
