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この記事は若く見える人の特徴（顔）について書いています。
「あの人美しいな、〇〇歳くらいかしら」と思っていたら、年齢聞いてびっくりした経験、ありませんか？生き方や内面の若々しさはもちろんですが、やはり見た目で若くみられたいというのは多くの女性（もちろん男性も）の望みではないでしょうか。
年齢より若く見える人は、なぜそう見えるのか。顔立ちだけではなく、若く見える人の特徴を調べてみました。特徴が分かれば、そこに寄せていくだけです！
今日からお金をかけずにすぐに実践できるポイントも解説していますので、ぜひ最後まで読んで明日から実年齢よりも若見えアップさせてくださいね＾＾
Contents
若く見える人のスピリチュアル的な特徴も関係があった？！
スピリチュアルと若く見えることって一見何の関係もなさそうですよね。
でも体は健康でも”悩んでふさぎ込んでいる時や落ち込んでいる時”と「嬉しい時や幸せな時」では後者のほうが若く見えると思います。
簡単に言うと、スピリチュアルの状態と若く見えるかどうかは関係がある、ということです。
エネルギーの弱い人＝気の流れが悪い人
気の流れが悪いとオーラの色も変化するといいます。
若く見える人はスピリチュアル的に
- 気の流れがいい
- オーラの色がキレイ
- チャクラが活性化している
などの特徴があります。
一般的に気の流れをよくする、オーラをキレイにするには規則正しい生活と心身の健康にあると言われています。
気の流れが良い
気の流れというのは東洋医学でも使われる言葉で「目には見えないエネルギー（生きるチカラ）」のこと。
- 元気
- やる気
- 病気
などの言葉もこの”気”から作られたと言われています。
ストレスや疲労などによってこの”気”の流れが滞ったりして流れが悪くなると老けけみえるので、気の流れをよくすることが大切です。
オーラの色がキレイ
オーラの色は人によっても違いますが、その時のその人の状態によっても変化します。
心身ともに充実している時はキレイな色に、疲れていたり精神的に弱ったいる時などは淀んだ色に・・・。
怒りや悲しみといった負の気持ちに引きずられてしまうとオーラの色が濁ってしまいます。ストレスを解消し、よく寝てよく食べ、前向きな気持ちに持っていきましょう。
チャクラが活性化している
オーラや気といった生きるエネルギーの源であるチャクラ。
そのチャクラが弱まっていると見た目にも表れてしまうんだとか・・・。
チャクラを活性化させるには「生きるエネルギー」を活性化させること。
つまり、ここでも
- よく寝る
- よく食べる
- 規則正しい生活をする
- 明るく前向きな気持ちでいる
スピリチュアルというと難しそう、怪しそう、と思う人もいますが要は気持ちが安定して満たされているかどうか、ということ。
安定して幸せな人はそれだけで若く見えるということですね＾＾
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若く見える人はスピリチュアルが影響している？今からでもできる若見え対策！
早速、若く見える人の特徴をご紹介します。
SNSなどで調査をしたところ、若く見える人の特徴は
- ハリのある肌
- 白髪ケア
- 豊かな毛量
- 黄ばんでいない白い歯
- 笑顔で若々しさアップ
- 姿勢をよくして脱オバサン
- 年齢相応よりもちょっとだけ若い服装
という声が多くありました。
40代からは顔だちではない！
20代、30代で実年齢よりも若く見える人は童顔である場合が多いですよね。逆も同じで老けて見える人は顔立ちが原因のことが多いのです。
しかし、40代より上の女性の年齢を推測する際に見るポイントは
- 肌
- 髪の毛
- 姿勢
などで年齢を推測することが多くなってきます。
さらにあまりにも実年齢よりも若すぎる洋服を着ていると、余計老け見えしてしまうという結果に・・・。
流行を取り入れるのも大切ですが、実年齢からかけ離れた年代の流行を取り入れるのは注意したいですね。
若く見える人はスピリチュアルだけじゃない！ハリつやのあるふっくらとした肌
肌で年齢を感じるのはこんなところではないでしょうか。
- 肌質がごわごわしてくる
- 目の下がくぼんでくる
- ほうれい線が目立つようになってくる
- ほほのたるみ、二重あごが気になってくる
老化により肌の水分量が減り、潤いが少なくなってしまうのでこれらの症状はでてしまいます。ただし、保湿をしたり、「つや玉」を作るメイクをすると不思議と気にならなくなります。
目の下のくぼみについて私は気にしたことがなかったのですが、某美容外科クリニックのドクターに若く見えるようにするにはどこを直すと効果的か聞いたところ、目の下をふっくらさせることだよ、と言われました。
それから若い子達の顔を観察すると、確かに目の下に影がないんです。
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若く見える人はスピリチュアルよりつややかでたっぷりとした白髪のない髪
40代になると、抜け毛が多くなったり、さらには薄毛になったり、白髪が増えてカラーリングをする回数が増えたり、頭皮の臭いも気になったり．．．と髪の悩みがでてきます。
女性ホルモンの影響や血行不良が影響すると言われています。若々しく見える人は、ぱさっとしてペタンとした髪ではないですよね。肌だけではなく髪にも潤いが必要です。
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若く見える人の特徴！顔だけはなく黄ばんでいない白い歯も大事！
年齢を重ねると、食事や歯磨き粉の影響で歯の表面のエナメル質が薄くなり、歯は黄ばんできます。一種の老化現象のようですね。白い歯にはそうでない人より5歳若く見える効果があるとか。
さらに白い歯は肌の色を明るくみせてくれる効果もあります。また、歯の黄ばみは汚れの蓄積でもあるので、口臭の原因や歯周病の原因にもなります。
そのまま放っておくと、虫歯になったり歯茎が下がってきて老け見えの原因に。
黄ばんでいない白い歯になることで笑顔も自然と増え、一石二鳥ですね。
若く見える人の特徴！顔よりもまず実年齢よりもちょっとだけ若い服装
若く見える服装というのは実はとてもむずかしいんです・・・。
40代の女性が20代の女性と同じような洋服を着ても、しっくり来ないどころか、”痛々しい”感じが増してしまいます。
かといって、実年齢の年相応の服を着ると老けて見える・・・。
ですので、実年齢よりも3歳〜5歳ほど若い世代の服装を参考にしてみましょう。
43歳ならば、38歳〜40歳を意識してみるとたったそれだけのことなのに「頑張りすぎずに若く見える」んです。
実年齢よりも少しだけ若い世代の服装を知るには、
- 雑誌
- 芸能人
- 有名人
などが参考になります。
インスタグラムなどでモデルさんや芸能人ではなく一般人のコーディネートを参考にするのもおすすめ。
ただし、芸能人はすでにスタイリストさんが実年齢よりも若く見える服をコーディネートしている場合が多いので、自分と同じ世代の芸能人を参考にするといいでしょう。
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若く見える人の特徴！顔だけではなく正しい姿勢でスタイル良くする！
姿勢が悪い人は、いくら実年齢が若い人でも老けて見られます。反対に姿勢に良い人は実年齢よりも若く見られます。姿勢が悪いと骨盤のゆがみや筋肉の衰えが進みます。いつまでも自分の足で歩きたいですよね。将来の備えのためにも姿勢は正しく過ごしたいものです。
スタイルが良い人も若く見られます。たるまず、程よく引き締まった体は魅力的です。ただし、不健康なダイエットをしたり、痩せすぎてしまうと頬がこけてしまうので、逆に老けて見られがちです。
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若く見える人の特徴は顔の作りだけではない！笑顔が大事！
人は笑顔でいるだけで、相手に与える印象がいいのは周知の事実ですが、笑顔には若見えのパワーもあります。
いつも笑顔でいることで「生きるパワーは満ち溢れている」と思わせることが出来ます。
パワーが溢れているということは、「若々しい」ことにつながってきます。
さらに笑顔でいることは健康にもいいと言われています。免疫力もアップするんだとか。
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若く見える人の特徴！顔だけではなく全体の美しさを磨こう
いかがでしたでしょうか？
若く見える人の特徴をご紹介しました。
顔の作りは生まれつきの骨格などもあるため、変えることはできませんが、
- 姿勢を良くする
- 髪の毛をお手入れする
- 白髪ケアをする
- 歯の黄ばみケアで白い歯に
- ふっくらとハリのある肌にケア
- 笑顔を意識する
若く見える人の特徴は、手の届かないことではなく、気にしたり努力すれば誰にでも改善できることだと思います。40代、更年期も気になるお年頃で体の悩みは尽きませんが、まだまだ若く美しく過ごすための第一歩を一緒に踏み出しましょう！
