「健康や美容のために、添加物はなるべく避けたい。」
「でも、気軽に買えるお菓子が食べたい」
そんなふうにお悩みの方も多いのではないでしょうか？
この記事では、菓子メーカー「シャトレーゼ」が販売する添加物無しお菓子の中から、管理栄養士がおすすめする5品を紹介します。
Contents
シャトレーゼ添加物なしのお菓子！管理栄養士おすすめ5選
①契約農場たまごのプリン 129円（税込）
| 価格 | 120円 |
| 原材料 | 牛乳・たまご・砂糖 |
| カロリー | 170kcal |
シンプルな材料で作られた、昔なつかしい優しい味わいのプリン。
手土産にも人気です。
②八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳バー
| 価格 | 370円（6本入） |
| 原材料 | 生乳、砂糖、水飴、でん粉、寒天、もち粉、こんにゃく粉 |
| カロリー | 109kcal（1本あたり） |
素朴だけど、濃厚な味わいのアイス。子供からお年寄りまで幅広い世代に人気です。
③和菓子アイス 十勝あずき
| 価格 | 340円（6本入） |
| 原材料 | 砂糖・小豆・水あめ・でん粉・食塩・寒天 |
| カロリー | 125kcal（1本あたり） |
和菓子好きさんに人気の十勝あずきアイス。白州名水で柔らかく炊き上げた自家製粒餡をたっぷり混ぜこんであります。
④カステラ（五三焼製法）
| 価格 | 140円（税込） |
| ④カステラ | 卵、砂糖、小麦粉、水あめ |
| カロリー | 133kcal |
個包装なので、食べたい時に食べたい分だけ食べられるのは嬉しいですね。1つからでも購入できるので、色々な種類を買うことが出来るのも、シャトレーゼの魅力です。
⑤カステラ 抹茶味
| 価格 | 140円（税込） |
| 原材料 | 砂糖（国内製造）、卵、小麦粉、水あめ、米あめ、抹茶 |
| カロリー | 145kcal |
ふっくら、しっとりのカステラ。抹茶の風味がしっかりして、口当たりもいいカステラです。お茶はもちろん、コーヒーや紅茶との相性も抜群です。
シャトレーゼ添加物なしのお菓子はコスパ最高！
シャトレーゼの添加物なしのお菓子は、手頃な値段で購入できるという点が魅力ですよね。健康志向が高まる中、添加物なしで買えるお菓子は数多く販売されていますが、お値段が高いものが多いのが難点・・・。
シャトレーゼのお菓子は自社工場で製造されています。
”契約農場たまごのプリン”は120円。4人家族でも480円。500円でおつりが来る値段なのも嬉しいですよね。
シャトレーゼ添加物なしのお菓子は体に優しい
シャトレーゼの添加物なしのお菓子は、体に優しい原材料になっています。
”契約農場たまごのプリン”は、牛乳、卵、砂糖の3つの材料だけで作られています。
保存期間を延ばすための防腐剤や、味や香りを強めるための化学調味料、甘味料は高血糖や肥満に影響を与える場合があります。
シャトレーゼでは添加物を使わず、素材本来のおいしさを追求することで、体に優しいお菓子を提供しています。
無添加のお菓子は、素材そのもののうまみや味わいが感じられることも特徴です。また、添加物を使わないお菓子は、アレルギーや健康面にも安心です。
添加物を使わないことで、素材の味わいが十分に感じられ、シンプルながら上質な味わいが楽しめると口コミなどでも人気となっています。
シャトレーゼの添加物なしのお菓子は、身体への影響を気にする方や、素材の味わいを楽しみたい方におすすめです。
健康に気を遣っている方への手土産にもおすすめです。
シャトレーゼの添加物なしのお菓子はダイエットにもおすすめな3つの理由
シャトレーゼの添加物を一切使わないお菓子は、自然な甘みと素材そのものの味わいを十分に楽しめるため、ダイエット中の人にもおすすめです。
ダイエット中でも、お菓子を食べたくなることもありますよね。
そのような場合には、シャトレーゼの添加物なしのお菓子がピッタリです。色んな種類のスイーツがあるため、好みに応じたものを選ぶことができます。
人工甘味料なし
人工甘味料は、糖尿病や肥満などの生活習慣病の予防や治療目的で利用されることがあります。しかし、ダイエット中において、人工甘味料を多用することは望ましくありません。
人工甘味料は、脳に食べ物を運ぶ神経伝達物質の働きを妨げることがあると言われています。そのため、食欲を増進させ、食べ過ぎの原因となってしまうことがあります。
また、人工甘味料は腸内環境に悪影響を与えることが最近の研究でわかってきました。腸内細菌のバランスが崩れてしまい、腸内環境を悪化させることで、消化不良の原因に。その結果、ダイエットをしているのに太ってしまうことにも繋がります。
ダイエットには、砂糖の代わりに甘味料を使わない、自然な甘みや風味を楽しめるシャトレーゼのような無添加のお菓子を選ぶことが一つの解決策となります。
満足感
シャトレーゼのスイーツはサイズが小さめ。
そのため、「1つまるごと食べた」という満足感を得つつ、カロリーは少なく出来るのでダイエットに向いていると言えます。
満足感を得ることが、ダイエット中には要注意の食べ過ぎを防ぐことにもつがなります。
ダイエット中でも、罪悪感なく美味しく食べることができるので、ストレスを感じることもありません。ストレスはダイエットの天敵！
ストレスフリーで楽しく、美味しくダイエットしましょう。
シャトレーゼの添加物なしのお菓子は手土産にもおすすめ！
いかがでしたでしょうか？
シャトレーゼの添加物なしのお菓子について紹介しました。
健康に良いだけでなく、手頃な価格で購入出来るという点もおすすめの理由の一つです。
自然の甘みにこだわったシャトレーゼのお菓子は、脂肪と糖質を摂り過ぎたくない方や、健康に配慮している方への手土産にもおすすめです。
是非、シャトレーゼの添加物なしのお菓子で、楽しいスイーツタイムをお過ごしくださいね。
