コラム

顔汗にはハッカ油!どのくらいの効果がある?使い方は?

この記事は顔汗に効くハッカ油について書いています。

ここのところどんどん蒸し暑さが増してきており、1日中ジメジメで汗が止まらない日が多くなってきました。

これからもっと暑い日が続くと思うと気が遠くなります(笑)

中でも顔から汗が噴き出るようにでてきて、汗も止まらないし、ハンカチも手放せないし、メイクはドロドロになるし、、、

踏んだり蹴ったりなのは私だけではないはず!

いろいろ調べてみたところ、噂によるとハッカ油が顔汗に効くとか!?

今回は顔汗に効くと言われているハッカ油の効果について調べてみました♪

  • 顔汗に効果があるのか?
  • 使い方は?
  • 作り方は?
  • 注意点

などをご紹介します。

顔汗にはハッカ油がいい?

ハッカと聞くと「スースーする」「さわやか」なイメージですよね?

その通りの効果はあるのですが、実はハッカ油自体に体温を下げる効果はありません!

以外ですよね!?

その私たちがイメージする「スースーする感覚」が人間の感覚に錯覚を起こし「涼しい感じがする」というのが正解なんだそう。なんとも不思議です。

ハッカ油にはメントール成分が入っており、それを皮膚に付着することでTRPM8を活性化させます。

そのTRPM8が脳に「皮膚が冷たい」という信号を送り、結果的に人が涼しいと感じる事がきるのです。

市販されている「シーブリーズ」やシートタイプの汗拭きシートなどは同じようにメントールが配合されて作られている事が多く、このメカニズムを使っているそう。

錯覚は錯覚でしかないので、体は暑くなっていて汗もかくことに変わりありません。あくまで人間が感じている感覚でしかないので!

なのでひんやり感を感じていても、水分補給などは十分にしたほうがよさそうですね♪

顔汗対策のハッカ油スプレーの作り方

ハッカ油スプレーを100ml作るとすると、

無水エタノール10mにハッカ油約5滴を加え混ぜ、それを精製水90mlと混ぜ合わせるだけです!

※無水エタノールが顔などのデリケートな皮膚に負担となる場合があり肌荒れの原因となる事ああります。その場合は水とハッカ油5滴程度を良く振って使用する事。ハッカ油は1滴でもずいぶん違うので加減して作成したほうが望ましいです。

水とハッカ油は分離しやすいのでよく混ぜる事がポイント!

これをスプレー容器に移し替えて完成!

意外と簡単にできそうですよね♪

顔汗対策のハッカ油どう使う?

上記で作ったスプレーボトルを使用する直前にしっかりと振り使用します。

ハッカ油は、粘膜につくと強い刺激となってしまうので、顔などにつける場合は、スプレーよりタオルに一度吹きかけて拭くなど、目や鼻回りを避けた方がよさそうです。

体の場合も同様に、傷などがある場合はそこを避けて吹きかける事が望ましいです。

1時間程度は「スースーする感じ」で涼しくなった感覚になれるはず。

ただし、「もっと涼しくなりたい!」と思ったからと言って、間違ってもハッカ油を直接皮膚にはつけないように!

顔汗対策にハッカ油を使う時の注意点

①ハッカ油は、「脳に涼しいと思い込ませる」スプレーです。あくまでも感覚でしかなく、体温を下げる効果は無いとされているので、水分補給はマメに行い、過信しすぎないようにしましょう!

②ハッカのにおいは以外と強いため、密集したところや、あまりにおいが目立ちたくないところに出かける際は、少し前にからだに吹きかける事でややにおいは落ち着きます。

ただし、当然効果としては弱くなってしまうため自分で加減しながら量を調整するなど工夫した方がよいかもしれません。

③ハッカ油は刺激が強いため、原液のまま皮膚塗ることは避けましょう。また、顔様に作成する際はしっかりと調べたうえでご自身の肌に合う分量で作成しましょう♪

皮膚がただれたり、寒いと感じすぎて震えるほどの錯覚が起こるかもしれません。

正しく、ハッカ油を使い快適な夏を過ごしましょう♪

本格的に顔汗を止めたい場合は専用の制汗剤を

ハッカスプレーはあくまでも、ひんやりした感覚になるだけ。

顔汗などは予防してくれません。

しかもそのひんやり感覚も1時間程度の持続時間です。

顔汗が気になる場合は専用の制汗剤を選びましょう。

体用のものは炎症やかゆみなどの原因になることもあります。

顔専用のもの、もしくは顔にも使えると明記されているものにしましょう。

トリムクール

  • 顔汗
  • 頭汗
  • 脇汗
  • 手汗
  • 背中汗
  • 足汗

など、全身の制汗に使用できます。

特に「多汗症」「緊張による汗」による顔汗を抑止します。

スプレータイプなので持ち運びもしやすく、手も汚れません。

女性の場合、スプレーして乾かしてから、その上にお化粧をすると崩れにくくなります。

  1. 化粧水
  2. 乳液
  3. トリムクール
  4. 日焼け止め
  5. メイク

の順番で使うと効果が持続します。

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